Tỉ lệ phụ nữ mắc
bệnh viêm nhiễm phụ khoa có xu hướng tăng lên ngày càng nhiều bởi thói quen
sống, môi trường… Để giữ cho mình có một sức khỏe tốt, thì bạn nên chú ý một số
điều dưới đây để có thể phòng tránh cũng như giảm thiểu nguy cơ bị viêm nhiễm
cho chính bản thân mình nhé.
- Hãy thực hành việc tình dục an toàn để tránh bị mắc, lây
nhiễm, tái lại bệnh nhiễm khuẩn qua quan hệ tình dục. Để an toàn khi quan hệ
nên sử dụng bao cao su, việc này vừa ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm bệnh lại vừa
không xảy ra việc mang thai ngoài ý muốn. Trước và sau khi quan hệ cần vệ sinh
sạch sẽ.
- Nên uống nhiều nước, không mặc đồ nilon, bó sát gây nóng, ẩm
vùng kín (dùng chất liệu cotton là tốt nhất) nhất là trong giai đoạn đang sử dụng
thuốc kháng sinh, đang mang thai, dùng viên thuốc tránh thai kết hợp...
- Vệ sinh cá nhân sạch và tốt để tránh bị nhiễm khuẩn đường
tình dục:
+ Vệ sinh sạch sẽ âm hộ mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ
nữ chuyên dụng, lau khô bằng khăn sạch, nhớ phải lau từ trước ra sau (hậu môn
là cuối cùng). Luôn luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch. Tránh mặc quần
quá chật, thay quần lót thường xuyên.
+ Sử dụng các loại băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm,
không dùng quá lâu cứ 4-6 tiếng phải
thay một lần.
+ Rửa và vệ sinh vùng kín cần dùng nước sạch.
+ Không vệ sinh vùng
kín bằng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh...
+ Không được tự ý thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của
bác sỹ điều trị.
+ Cần phải lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính
an toàn cao khi sử dụng hàng ngày;
+ Làm sạch nhẹ nhàng không kỳ cọ quá mạnh để
ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa, tăng cường cơ chế bảo vệ tự
nhiên; Khử mùi hôi vùng kín….
Không có nhận xét nào: