Trong thời gian chờ đơi thử thai nên làm gì?

     Khoảng thời gian từ lúc rụng trứng đến ngày đầu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 2 tuần chắc hẳn là thời gian khiến các chị em rất hồi hộp để thử thai. Vậy trong thời gian này để bớt hồi hộp và thời gian trôi nhanh hơn thì chị em  nên làm gì nhỉ? Dưới đây là một số gợi ý cho chị em 1 số bí quyết  dành cho chị em nha!

Viêm phụ khoa sau sinh và cách điều trị

Viêm vòi trứng, bệnh viêm nhiễm dễ gây vô sinh

Vô sinh do giãn tĩnh mạch thừng tinh có chữa được không?

-  Đi dạo xung quanh khu nhà bạn ( công viên, …): Thời gian này bạn nên thường xuyên đi dạo để khiến tâm trạng thoải mái và tiện thể có thể khám phá ra được những con đường, những khu vực đẹp và thoáng mát để sau này có thể đưa con đi chơi đi dạo.

- Dọn dẹp lại tủ quần áo của mình:  Để chuẩn bị tốt cho việc có con bạn nên dọn dẹp để dành ra 1 khoảng để mua đồ cho bé nha. Hoặc bạn có thể mặc thử những bộ đồ mà bạn chưa mặc  trong 6 tháng, hoặc có thể mặc thử quần áo rồi lấy 1 cái gối nhét thử vào để xem nếu như có bầu chúng có thể dùng được không.

- Tập thói quen ghi nhật ký: Hãy sắm cho mình 1 quyển nhật ký và tập thói quen  ngày nào cũng viết nhật ký, viết ra tâm trạng, tình cảm cảm nhận của bạn mỗi ngày hoặc nếu k viết bạn có thể vẽ để biểu đạt cảm xúc của mình.

- Trồng cây hoặc hoa trong khu vườn nhà bạn: Bạn có thể trồng bất cứ 1 thứ gì đó trong khu vườn nhà mình như trồng lên hy vọng về việc có con của mình. Hãy chăm sóc nó cẩn thận, bạn có thể mỗi ngày ra nói chuyện với chúng.

- Tập tành chụp ảnh: Hãy tập tành chụp ảnh để có thể chụp được những bức ảnh đẹp nhất có thể để sau này khi có con bạn có thể lưu giữ được những khoảnh khắc đẹp nhất của bé để gửi cho gia đình mình cũng như cho bé xem lại khi bé tốt nghiệp.

- Nói chuyện với cái bụng của mình: Trong bụng của bạn luôn có tinh trùng, trứng, tử cung, hoàng thể, progesterone dù có tạo thành em bé hay không. Hãy đặt tay lên bụng và nói với chúng là bạn hy vọng có con như nào, tôn trọng chúng như nào và hãy nói xem việc có em bé sẽ tuyệt vời ra sao rồi để chúng quyết định.

- Uống trà thảo dược: Việc này sẽ giúp bạn được thư thái và riết thời gian tốt nhất

- Lên danh sách những việc cần làm  và người sẽ báo tin có thai: Bạn có thể suy nghĩ về việc mình cần làm nếu như có thai hoặc nếu có thai bạn sẽ báo tin này cho ai đầu tiên…

- Hãy nhảy 1 điệu nhảy do tự mình nghĩ ra: Bạn có thể lắc hông xoay bụng hay nhảy bất cứ 1 điệu nhảy nào mình thích.

- Chuẩn bị cho bé một bữa tiệc axitfolic: đây là chất dinh dưỡng không thể thiếu được dành cho bé trong suốt thai kỳ, vì thế hãy chuẩn bị ngay từ bây giờ để bé sẽ có được những chất dinh dưỡng tốt nhất.

- Lên danh sách những việc làm trong 2 tuần này: Hãy lên kế hoạch những việc mình muốn làm trong 2 tuần chờ đợi thử thai này và thực hiện nó nhé. Điều này sẽ làm cho thời gian trôi nhanh hơn cũng như là khiến bạn thoải mái trong thời chờ đợi để thử thai.