Vô sinh là bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Nguy cơ mắc vô sinh luôn tiềm ẩn trong mọi thứ gần ta, không chỉ riêng phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng nên phải lưu ý những thực phẩm sử dụng hàng ngày để phòng nguy cơ vô sinh, mất đi khả năng làm bố mẹ.
 |
| Ảnh minh họa |
Sau đây là các thực phẩm cả nam nữ không nên ăn để giảm nguy cơ bệnh vô sinh:
1. Các loại đồ nướng và chiên rán:
Phụ nữ cần tránh các thực phẩm như bánh rán, khoai tây rán, khoai lang chiên, và các thực phẩm nướng.
2. Thực phẩm, đồ uống chứa cafein:
Cafein là chất gây kích thích thần kinh của con người nên rất không tốt trong việc chữa trị vô sinh.
Cụ thể, những thực phẩm có chứa cafein như trà, cà phê chính là nguyên nhân giảm 50% khả năng có thai của bạn. Đây chính là kết luận được đưa ra sau 1 nghiên cứu trên 104 phụ nữ của Viện nghiên cứu Khoa học sức khỏe môi trường ở Hoa Kỳ.
Theo đó, những người phụ nữ uống nhiều hơn một ly cà phê mỗi ngày thì khả năng thụ thai giảm đi một nửa so với những người không uống. Cho nên, các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ khi dự định thụ thai nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa cafeine.
3. Những loại đồ ăn nhanh, bánh kẹo ngọt:
Những loại đồ ăn nhanh được chế biến sẵn có chứa chất bảo quản, bột ngọt, nhiều chất béo... Những chất này có thể làm thay đổi các hormone giới tính, giảm khả năng có thai, yếu tinh trùng , gây bệnh vô sinh ở nam giới.
Xem thêm: cách nhận biết và khắc phục tinh trùng yếu
4. Nội tạng động vật:
Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học thì nguy cơ bệnh vô sinh có thể tăng cao bởi việc sử dụng nội tạng động vật.
Trong khi chữa trị bệnh vô sinh thì phụ nữ cần tránh xa các loại thực phẩm nội tạng động vật như dạ dày, lòng, gan,...
5. Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành:
Đậu nành rất tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe tim mạch.
Tuy nhiên, đàn ông thì lại không nên ăn quá nhiều đậu nành và những chế phẩm từ đậu nành vì thực phẩm này có thể làm giảm lượng tinh trùng, gây suy giảm chức năng hoạt động của dương vật và là nguyên nhân gây ra bệnh vô sinh nam.
6. Cà rốt:
Một nghiên cứu do Roth Gisborne, bác sĩ phụ khoa của trường Y New Jersey thực hiện nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn quá nhiều cà rốt, dung nạp vào cơ thể một lượng lớn carotenoid.
Chính lượng carotenoid này sẽ trở thành nguyên nhân gây ra bệnh vô sinh, ức chế sự rụng trứng, giảm chức năng hoạt động của buồng trứng.
Bởi vậy, chị em muốn thụ thai thì tránh ăn nhiều cà rốt.
7. Tỏi:
Tỏi tươi có khả năng giết chết tinh trùng của nam giới nếu ăn quá nhiều, vì thế nếu lạm dụng cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh đẻ.
8. Hạt hướng dương:
Hạt hướng dương với một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản ở nam giới.
Xem thêm: chữa teo tinh hoàn
Bên cạnh đó, các bạn cũng cần chú ý các việc sau trong quá trình điều trị bệnh vô sinh:
1. Hạn chế uống rượu bia, thức uống có cồn. Cụ thể, rượu gây ra các hậu quả lớn cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết rượu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.
Các nhà khoa học chỉ ra rằng, thành phần ethanol có trong rượu chính là nguyên nhân làm tăng mức độ catecholamine của cơ thể, co thắt mạch máu và teo tinh hoàn, từ đó dẫn đến khả năng sản sinh tinh trùng của tinh hoàn bị thay đổi.
Chức năng sinh tinh bị thay đổi sẽ khiến cho lượng testosterone và các nội tiết tố nam khác bị thiếu hụt ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cả nam giới.
Ngay cả nữ giới nếu uống nhiều rượu cũng có thể dẫn đến vô sinh, kinh nguyệt không đều, gây nên nhiều rối loạn về trứng hoặc ngừng sự rụng trứng.
2. Tuyệt đối không thực hiện các biện pháp tăng, giảm cân đột ngột. Đặc biệt là dùng thuốc giảm cân, nó có thể làm rối loạn chức năng nội tiết và ảnh hưởng tới sự rụng trứng.
3. Không hút thuốc lá vì khói thuốc lá có thể khiến ảnh hưởng tới sự rụng trứng.
4. Những loại nước hoa, mỹ phẩm cũng cần hạn chế được sử dụng bởi trong nó cũng có chứa một số chất độc hại ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh con ở phụ nữ.
Ở đây là các thực phẩm làm tăng nguy cơ mặc bệnh vô sinh nam nữ. Nếu các bạn đang có kế hoạch mang thai, hoặc đang gặp khó khăn trong chuyện sinh con thì nên có một chế độ ăn uống lành mạnh đồng thời tránh 1 vài thực phẩm, đồ uống không tốt cho việc sinh sản.
Xem thêm: thực phẩm gây vô sinh nam
Nguồn tham khảo: soha.vn
Không có nhận xét nào: